Lâcher le syndrôme de la bonne élève, rebattre les cartes pour ouvrir une nouvelle page de ta vie, le programme bootcamp : on va vite, fort et on passe à l’action !.
Programme de coaching – en ligne – Fempowerment
5 jours – 1 live/jour – des challenges
Es-tu prête à vivre la première semaine du reste de ta vie ?
Tu es une battante engagée, une bosseuse
Tu as toujours fais “ce qu’il fallait” pour te garantir un super job, une vie confortable et épanouissante
De l’extérieur aujourd’hui, les autres peuvent dire “elle a tout pour être heureuse!”
MAIS
Tu te sens bloquée ou freinée dans ton élan, dans tes projets
Tu es déçue, frustrée, désenchantée de ce que tu vis au quotidien
Ce n’est pas du tout ce que tu avais imaginé quand tu étais étudiante !!!!
Tu te heurtes aux autres et tu souffres
Tu rêves secrètement de tout plaquer, mais bien sûr… on ne peut pas faire ça.
Ce Bootcamp, c’est quoi?
C’est un groupe de coaching en ligne, éphémère, sur 5 jours intensifs, parce que je sais que tu n’as pas le temps et que tu n’arrives même pas à imaginer possible de t’offrir un accompagnement sur plusieurs mois.
Chaque jour, on se retrouve en visio sur zoom, en fin de journée (18h). On débrieffe le travail de la veille, je vous donne un nouveau thème de coaching avec un challenge ou des exercices à faire pour le lendemain.
Sur ces 5 jours, on va aborder :
– les croyances limitantes qui t’ont piégée et te piègent encore et font que tu restes dans cette situation
– comment on fait pour dégommer ces croyances et trouver de nouvelles bases plus solides et plus pertinentes pour ta vie (pro et perso)
– le changement d’angle de vue pour ouvrir les portes de “ta prison”
– le processus de changement “agile” : en conscience, efficace, mais sans déclencher l’Apocalypse dans ta vie
– le passage à l’action concret (parce que si on ne fait qu’y penser, ça ne suffira pas ! )
Tu auras une compréhension fine des mécanismes psychologiques à l’oeuvre.
Tu retrouveras ta souveraineté, ta liberté dans ce que tu vis.
Tu vas faire un reboot de ta situation actuelle dans un cadre protégé et sécure où tu gardes à tout moment ton libre-arbitre et le choix de faire ou de ne pas faire.
Au programme :
5 sessions de coaching en groupe (tout petit groupe) en live avec moi en fin de journée (18h – 20h) sur zoom
Toutes les sessions Zoom sont enregistrées et vous aurez accès à ces replays pendant 6 mois
Des exercices ou challenges à faire avant la session du lendemain : c’est le principe du bootcamp, on ne reste pas sur de la théorie, on avance !
Des supports Pdf si besoin sur certains challenges
1 Groupe Facebook de sororité fermé pour suivre vos challenges, s’entraider et se soutenir. Je serai régulièrement présente sur le groupe pendant les 5 jours.
Des surprises pour rendre l’expérience ludique et chaleureuse.
Pas de panique si tu as du mal à te retrouver en groupe !!! Vous serez quasiment toutes dans ce cas, ça fait partie de nos caractéristiques de “bonnes élèves”. Vous allez travailler chacune individuellement sur votre situation personnelle. La confidentialité, le respect et la bienveillance sont les socles de tous mes accompagnements, je suis intransigeante là-dessus. Personne n’est obligé de faire ou de dire s’il ne le veut pas et je ne vous fait rien faire qui soit humiliant ou violent pour vous. Vous serez en sécurité et le groupe sera une richesse supplémentaire dont vous allez bénéficier.
Il est temps de B.R.I.L.L.E.R !!! ✨✨✨
Par contre, attention ! C’est un programme de coaching accéléré, c’est un programme qui te demande d’être ACTIVE !
Tu es là pour obtenir des résultats ?! Tu dois t’engager! Sinon, il ne se passera rien !
S’engager à :
– être présente au maximum aux lives du soir (si tu as un empêchement OK, il y aura un replay, mais pour la dynamique du groupe c’est important que vous soyez toutes présentes au maximum)
– faire les exercices et les challenges donnés. Je ne vais gronder personne ni donner de punition si vous ne les faites pas. Vous êtes des adultes, c’est de votre responsabilité. Mais soyons claires, un programme de 5 jours c’est très court, si tu ne déclenches pas les choses pendant ces 5 jours, il y fort à parier que tu ne le feras pas après même en regardant les replays.
– te présenter et à minima noter le résultat de tes challenges dans le groupe privé Facebook. Pour toi d’abord et pour la groupe ensuite.
Moi je m’engage à tout vous transmettre et à vous mettre dans les conditions propices à provoquer les déclics qui vous permettront d’obtenir les résultats attendus.
Toi tu t’engages à t’impliquer et à respecter les règles du jeu.
Le prix du Bootcamp “Queen de ta Vie!”
Pourquoi ? parce que (et c’est un des modules du bootcamp) tout changement nous demande de passer par différents états psychologiques et ces passages sont d’autant plus long que les changements sont importants.
J’accompagne toute l’année mes clientes en coaching individuel 1:1 sur ce type d’objectifs sur des périodes qui vont de 5 à 10 mois !
Et le prix d’un accompagnement comme celui là varie de 2500 à 5000 € en fonction du nombres de séances, des outils créés et mis à sa disposition…etc.
Mais je sais qu’une partie d’entre vous n’est pas encore prête à investir ce budget pour opérer des changements dans sa vie parce que justement, ce frein psychologique fait partie des croyances qui vous limitent et vous maintiennent “emprisonnées” dans ces situations qui ne vous conviennent plus !
Tu vois le serpent qui se mord la queue là ?! 😎
C’est aussi pour dépasser ce frein que j’ai créé le Bootcamp “Queen de ta vie!” : c’est le pas que tu es capable de faire aujourd’hui, là tout de suite pour améliorer ta vie, ta santé, tes relations.
Le pas en terme de :
– temps : programme court en accéléré
– budget : prix très réduit par rapport à un coaching classique
Bootcamp, 5 séances de 2h : 600€ TTC
avec + de 80% de réduction sur le prix d’un coaching classique !!!!
480€ TTC
en 1 versement
ou
160€ x 3
3 versements mensuels avec Klarna (choir ce mode de paiement)
Ta coach
Je suis Aélis, femme-médecine, résiliente. Je rassemble et j’accompagne depuis plus de 15 ans les femmes qui se relèvent, font sororité et veulent avoir un impact sur le monde.